quarta-feira, 9 de dezembro de 2020

Panquecas de Batata Doce


Há muito que não fazia panquecas :) vi uma partilha de receitas de panquecas de batata doce num grupo paleo e decidi adaptar... a receita original levava muito pouca farinha (ainda mens do a que ai indico) e aquilo não ia correr bem! Adicionei mais farinha, menos ovos e uns temperos a meu gosto :)

Vamos lá à receita (fiz 8 panquecas):

250g de batata doce cozida e bem escorrida
2 ovos 
8 colheres de sopa de farinha de espelta integral (podem usar outro tipo de farinha)
raspa de 1 limão pequeno
1 colher de café de canela em pó
1 colher de café de fermento em pó
óleo qb para untar a frigideira

Numa taça colocar a batata e esmagar em com um garfo.
Adicionar os ovos e envolver bem.
Juntar a farinha, os temperos e o fermento em pó e misturar tudo muito bem.
Levar uma frigideira ao lume, untar com um pouco de óleo e quando estiver bem quente faça panquecas com duas colheres de sopa de massa.
Deixe fritar uns 3 minutos e depois vire com cuidado (é uma massa mole) e deixe fritar 1 minuto.
Repita até terminar a massa.
Sirva simples, com um fio de mel ou polvilhadas com canela :)

Apreciem ;) 
Sigam aqui o blogue, deixem o vosso gosto na página de facebook e sigam também pelo instagram :)

1 comentário:

Olá :) muito obrigada pela visita :)
Torne-se seguidor do blog :)