Pois é... foi ontem!!!
Recebi o convite da Drª Rita Seno Valentim, nutricionista do Gymnasium, para dar um workshop sobre lanches/sobremesas saudáveis. Não estava à espera, foi uma surpresa muito boa e, como não gosto nada de desafios, aceitei logo :)
A data foi escolhida de acordo com as disponibilidades de todos e o público alvo foram os clientes do ginásio... as vagas foram esgotadas logo no primeiro dia de inscrições :) yeah!!!
Para além de fazer receitas que partilho aqui convosco e que são parte de uma alimentação saudável, a Drª Rita fez as adaptações necessárias a algumas receitas para garantir uma alimentação equilibrada, saudável, sem açúcar ou gorduras hidrogenadas... logo, uma alimentação inteligente ;) e associámos este evento ao Dia de São Valentim.
Adorei a experiência... pode ser que repita em breve eheheheheheheh
PS: Feliz Dia de São Valentim gente... ou Feliz Dia dos Namorados!!!
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