Omelete Verde

Adoro experimentar comidinhas assim diferentes mas simples. Encontrei a receita desta omelete por acaso e achei-a logo interessante. Fiz, gostei e voltei a fazer eheheheh por isso mesmo aqui partilho convosco. A receita vi aqui: http://umapedradesal.blogspot.com/2017/08/omelete-verde.html. Alterei a quantidade de espinafres, usei o dobro, e o tipo de queijo utilizado (pedia queijo da ilha mas usem o que tiverem e gostarem mais).

Apesar de levar ovos e queijo esta é uma boa refeição para reduzir o consumo de carne ou peixe ;)

Vamos lá à receita que fiz e que rende 1 omelete:

2 ovos

1 chávena de chá de folhas de espinafres

1 dente de alho

sal e pimenta moída a gosto

azeite qb

1 fatia de queijo (uso o que tiver em casa, este da foto é o flamengo)

Numa taça alta coloque os ovos, espinafres, alho, sal e pimenta moída e triture com a varinha mágica até obter uma massa bem homogénea.

Aqueça uma frigideira antiaderente, coloque um fio de azeite e espalhe bem. 

Quando estiver quente adicione a massa da omelete e deixe fritar em lume brando até estar bem cozida por baixo (2 a 3 minutos).

Colocar a fatia de queijo no meio da omelete e, com cuidado, dobrar para formar uma meia lua.

Deixe cozinhar mais 1 minuto desse lado e depois vire a meia lua e deixe cozinhar outro minuto.

Sirva e devore :)

Apreciem ;)

Bolachas Tipo Marinheiras Integrais com Chia

Gostam de bolachinhas marinheiras? Gosto bastante mas acho-as tão caras! Não é nada do outro mundo, pode-se comprar, mas para um pacote que traz poucas bolachas e parecem tão simples... acho caro!

Por isso mesmo decidi experimentar fazer em casa, fiz uma versão à minha maneira e usando como base esta receita: http://adietapratica.blogspot.com/2018/04/bolachas-marinheiras-com-chia_29.html.

Alterei as farinhas a usar, não sou muito fã de bolos e bolachas com farinha de aveia e acrescentei farinha de linhaça para enriquecer mais ainda as bolachinhas. Ah, depois de as fazer ainda fiquei a achar as de compra mais caras: estas são tão simples, com ingredientes básicos e fáceis de encontrar, logo não se justifica mesmo os valores praticados. E diz que este tipo de bolachinhas 'estão na moda' e são recomendadas pelos nutricionistas... quem souber bem do assunto pode comentar, que gosto sempre de ficar a saber mais :)

Vamos lá à receita que fiz e que rendeu 24 bolachinhas (fiz na bimby mas podem fazer em qualquer robot de cozinha ou amassar à mão):

100g de farinha branca T65

20g de farinha de linhaça (trituro a linhaça na bimby)

120g de farinha integral

40g de azeite

2 chávenas de café de água

1 colher de sopa de sementes de chia

1 colher de café de canela em pó

1 pitada de sal

ligue o forno a 180 ºC.

No copo da bimby coloque todos os ingredientes e programe 1 minuto na velocidade espiga.

Retire a massa e estique numa superfície enfarinhada com o rolo de cozinha (a espessura fica a seu gosto, não podem ser demasiado grossas).

Com um cortador de bolachas redondo corte bolachas e coloque num tabuleiro forrado com papel vegetal.

Leve ao forno por uns 20 a 25 minutos até estarem douradinhas.

Retire, deixe arrefecer e guarde num frasco que vede bem para as manter estaladiças.

Apreciem ;)

Bolo Floresta Negra

Este foi o bolinho que fiz para o aniversário da minha mãe (já foi há duas semanas atrás mas aqui fica o bolinho):) achei que ficou lindo, simples e tão saboroso!

Para a massa usei a receita de bolo de cacau sem ovos e para o recheio usei chantilly e cerejas em calda... ingredientes tão simples e sai um bolo lindo e maravilhoso :)

Não consegui tirar uma foto a uma fatia porque o bolo foi todo na festa!!! Bom sinal ;)

Vamos à receita:

Bolo
300g de farinha com fermento (uso a Branca de Neve)
260g de açúcar amarelo
50g de cacau em pó
1 colher de chá de bicarbonato de sódio
1+1/2 colheres de sopa de vinagre branco
100 ml de óleo
330 ml de água morna
40 ml de café (é opcional e se não quiserem usar coloque a mesma quantidade mas de água)

Ligue o forno a 180 ºC.
Numa taça coloque todos os ingredientes secos, envolva-os bem.
Adicionar todos os ingredientes líquidos e misturar tudo muito bem.

Untar e forrar com papel vegetal o fundo de duas formas redondas de 20 cm de diâmetro. Dividir a massa pelas formas: coloquei cerca de 350g numa forma (faz uma camada de bolo) e 700g noutra forma (depois de cozido cortei ao meio e fiz duas camadas de bolo) - caso só tenha uma forma, então coloque toda a massa nessa forma e depois de bem frio logo corta o bolo em três camadas ou apenas ao meio se assim preferir.

Levar ao forno por uns 30 minutos (verificar se os bolos estão cozidos com o teste do palito), retirar do forno e deixar arrefecer dentro das formas (este bolo é muito fofinho e parte-se com facilidade, deve ser trabalhado com cuidado).

Recheio, Cobertura e Montagem
3 pacotes de natas - 600 ml no total
6 colheres de sopa de açúcar em pó
sumo de limão a gosto
1 frasco de cerejas em calda (cerca de 300g de cerejas em calda)
raspas de chocolate negro

Na taça da batedeira coloque 300 ml de natas e bata por uns 2 minutos.

Adicione umas gotas de sumo de limão para ajudar as natas a ficarem firmes.

Adicione 3 colheres de sopa de açúcar em pó e bata mais uns minutos até obter um chantilly firme.

Retire a calda das cerejas para um copo e reserve para regar o bolo. Reserve cerca de 8 a 10 cerejas para a decoração e corte as restantes em quartos.

Misture as cerejas cortadas no chantilly e envolva com uma espátula.

Comece a montagem do bolo, usei um aro (se não tiverem façam dentro da forma que cozeram o bolo, forrada com folha de alumínio, levam ao frigorífico por umas horas e depois invertem sobre o prato de servir e decoram): coloque uma fatia de bolo no prato de servir, coloque o aro à volta da fatia de bolo e ajuste bem, regue o bolo com calda, coloque metade do recheio sobre o bolo e espalhe bem. Coloque outra camada de bolo sobre o recheio, regue com calda e coloque o restante recheio. Coloque a última camada de bolo, regue com a restante calda e leve o bolo ao frigorífico por umas 6 horas para firmar bem.

Retire o aro, bata as restantes natas com limão e açúcar em pó e cubra o bolo todo.

Decore com raspas de chocolate e faça decoração a gosto com o chantilly (as rosetas acho que ficam lindas) e as cerejas em calda que reservou.

Leve ao frigorífico até à hora de servir.

Apreciem ;)

Húmus (bem cremoso)

Já tenho aqui no blog uma receita de húmus mas esta que partilho hoje é, sem sombra de dúvidas, a melhor versão que já fiz... vendo alguns vídeos em que fizeram húmus fui aprendendo truques para obter um húmus bem cremoso e delicioso :) 

O primeiro truque é retirar a pele do grão, acreditem que faz diferença! O segundo truque é usar tahini (manteiga de sésamo), coisa que não fiz da primeira vez que partilhei a receita.., não encontrei e usei as sementes de sésamo! E o terceiro e último truque é usar um bom robot de coxinha para obter um húmus bem cremoso ;) usei a bimby :)

De resto a receita é simples e deliciosa, adoro comer com aipo, funcho e cenoura em palitos.

Vamos então à receita (as especiarias são opcionais, podem trocar por outras mais do vosso agrado):

300g de grão  (escorrido e sem peles)

50g da água do grão  (seja do enlatado ou da cozedura em casa)

20g de azeite

15g de sumo de limão 

1 dente de alho

2 colheres de sopa de tahini

2 colheres de café de sal fino

1 colher de café de paprika

1 colher de café de cominhos em pó

1 colher de café de coentros em pó

Colocar todos os ingredientes no copo da bimby e triturar 30 segundos na velocidade 6.

Baixar o que ficou nas paredes do copo, provar para ver se os temperos precisam de ser retificados e triturar novamente 15 segundos na velocidade 6.

Coloque numa taça, regue com um fio de azeite e sirva com tostinhas ou vegetais.

Apreciem ;)