terça-feira, 26 de abril de 2016

Sumo de Banana e Aipo


O tempo já está a ficar um pouco mais quente... pelo menos aqui pelo meu Algarve já fazem uns dias de céu azul lindo, está calor e já se anda de manga curta :)

Por isso já sabe bem beber uns suminhos frescos pela manhã ou ao lanche.

Esta ideia que vos deixo hoje foi uma inovação, nunca vi a combinação referida noutro sítio mas tinha aipo em casa e umas bananinha já bem madura e decidi arriscar! Não fiquei muito fã pois o aipo não é um dos meus ingredientes favoritos, mas se reduzir a sua quantidade talvez goste mais do sumo.

Aqui vai a receita:

1 banana madura
1 talo de aipo
300 ml de água fresca

Colocar todos os ingredientes num liquidificador ou robot de cozinha, triturar 1 a 2 minutos e já está pronto!

Esta receita rendeu 2 copos se sumo.

Apreciem ;)