quinta-feira, 2 de junho de 2016

Banana com Queijo Quark e Granola de Côco



Ora aqui está uma ótima ideia para o pequeno almoço, lanche ou até um jantar bem leve ;)

Por acaso foi o meu pequeno almoço de hoje e soube-me tão bem... acordo sempre cheia de fome e estas coisitas saborosas vêm sempre a calhar eheheheheh

É muito simples de preparar este pequeno almoço!!!

Aqui vos deixo como fiz:

1 banana madura
2 colheres de sopa de queijo quark magro (uso o do Lidl)
2 colheres de sopa de granola de côco (receita) - ou outra da vossa preferência
canela em pó qb

Num prato colocar a banana e esmagar com um garfo.
Adicionar as duas colheres de sopa de queijo quark e polvilhar com a granola.
Polvilhar com canela em pó a gosto.
Misturar tudo e atacar :)

Apreciem ;)