segunda-feira, 20 de junho de 2016

Sumo de Framboesa e Kiwi


Ahhhhh... depois de um fim de semana cheio e em cheio, nada melhor do que um suminho para revigorar e hidratar. É também uma forma de celebrar a chegada do verão (férias!!!!).


Neste sumo usei apenas duas frutas e achei a combinação deliciosa, tornando o sumo super simples de fazer ;)

Aqui vai a forma como fiz:

100g de franboesas
1 kiwi
400 ml de água fresca

Coloque tudo num robot de cozinha ou liquidificador e triture numa velocidade elevada por 1 minutos.
Para servir pode ser assim simples ou pode adicionar uns cubos de gelo.

Com esta quantidade de ingredientes fiz dois copos de sumo como o que está na foto lá acima.

Apreciem ;)