terça-feira, 17 de maio de 2016

Sumo de Espinafres, Ananás e Maçã com Salsa



Depois de um fim de semana cheio de coisas boas mas que nos fazem mal... aqui deixo um suminho para desintoxicar ;)

Mais uma versão inventada ;) e desta vez incluí salsa, que vi referida num outro sumo mas que nunca tinha usado... e nem se dá conta do sabor!!!

Aqui vai a receita:

1 mão de espinafres (usei congelados)
1 maçã
2 rodelas de ananás
2 troncos de salsa
400 ml de água

No copo da bimby ou liquidificador colocar todos os ingredientes (a maçã deixei com casca, retirando apenas as sementes).
Titurar tudo por 1 a 2 minutos na velocidade média e elevada.
E está pronto a servir ;)

Esta receita rendeu 2 copos grandes (como os da foto) bem cheios.

Apreciem ;)