quinta-feira, 14 de abril de 2016

Sumo de Morango e Kiwi com Cardamomo


Huummmmm... os morangos começam a aparecer e só apetece atacar :) mas ainda não estão a 100%!!!!

Por isso tenho-os consumido 'disfarçados', como é o caso deste sumo.

Um sumo bem simples, com apenas duas frutas, um condimento e água!!! Ideal para o pequeno almoço, para acompanhar a refeição ou até para o lanche.

Os ingredientes a utilizar são bem simples, como podem ver na foto em baixo:


Cá vai a receita completa:

8 morangos
1 kiwi
sementes de um baga de cardamomo
300 ml de água fresca

Colocar todos os ingredientes no copo do robot de cozinha ou liquidificador.
Triturar por 1 a 2 minutos numa velocidade média a elevada.

E já está pronto :) 

Esta receita rende 2 copos de sumo (como o que está na primeira foto).

Apreciem ;)