segunda-feira, 18 de abril de 2016

Sumo de Ananás e Hortelã com Gengibre


Então como foi o fim de semana?? Abusaram muito no que não deviam??? Ai ai ai......

Se assim foi, aqui vosa deixo esta ideia para um belo sumom detox, super fácil de fazer e ainda por cima com pouco ingredientes ;)

Aqui segue a receita e espero que experimentem, atenção que esta receita dá para dois copos (se quiserem apenas um, façam metade da receita):

2 rodelas de ananás fresco
1 rodela de gengibre fresco com 1 cm de espessura
2 folhas de hortelã
350 ml de água

Colocar todos os ingredientes num liquidificador, máquina de batidos ou robot de cozinha.
Triturar por 1 a 2 minutos em duas velocidades diferentes (a média no início e a rápida no fim).
Sirva frio :)

Apreciem ;)